当人命按下暂停键：从肖晓琳的26字遗言看现代职场东说念主的生涯窘境父女乱伦文学

"要宣传，不要像我一样苛刻健康，你们健康长命我就在，感谢你们。"这26个字，是央视有名主握东说念主肖晓琳留给宇宙的临了声息。2017年7月，这位创办《本日说法》的"铁面好意思东说念主"因结肠癌亏欠，年仅55岁。她的离世像一记重锤，敲醒了大量在任场拚命驱驰的中国东说念主。

肖晓琳的故事要从1999年提及。那一年，北大法学院盘考生撒贝宁投入央视主握东说念主大赛，一段师法单田芳的评书饰演让评委们忍俊不禁。在众东说念主质疑这个"不矜重"的年青东说念主能否胜任严肃的法制节目时，肖晓琳不容争辩选拔了他。如今看来，这个决定建立了央视最万能的主握东说念主之一。撒贝宁在《开讲啦》中的贤明与综艺里的幽默，齐印证了肖晓琳稀奇的目光。

但鲜为东说念主知的是，就在培养出撒贝宁这么的优秀主握东说念主时，肖晓琳我方却耐久处于超负荷使命景况。据央视里面东说念主士显现，她豪爽使命到凌晨两三点，三餐不定时是常态。这种"拚命三娘"式的使命式样，最终让她的形体亮起了红灯。

被苛刻的健康警报

肖晓琳并非个案。凭证宇宙卫生组织2022年的呈报，中国职场东说念主群的亚健康比例高达75%，其中媒体从业者、IT使命者、医务东说念主员等高压行业更是重灾地。北京协和病院的一项盘考娇傲，耐久熬夜、饮食不规章的使命式样会使结肠癌发病风险加多47%。

咱们身边有几许东说念主像肖晓琳一样，把"忙"作为借口，一次次推迟体检？有几许东说念主明明感到不适，却告诉我方"等忙完这阵子再说"？中国大夫协会2023年的拜访娇傲，跳跃60%的职场东说念主存在"体检惶恐症"，局促查出问题影响使命。

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肖晓琳的悲催在于，当她终于准备退休享受生活时，却被会诊为结肠癌晚期。她的女儿回忆，母亲老是说"等《本日说法》巩固了就休息"，为止这一等便是二十年。这让我想起邻居张大姨，一位中学西席，总说"等带完这届毕业班就去看病"，为止突发脑溢血倒在了讲台上。

职场文化的反想

肖晓琳的26字遗言直指一个狞恶本质：咱们的社会正在用健康研究所谓的见效。中国社科院2023年发布的《职场健康蓝皮书》娇傲，83.6%的受访者认为"加班文化"是健康的最大足下，但仍有67.2%的东说念主主动选拔加班。

这种矛盾从何而来？心计学群众指出，这源于社会对"清翠"的荒唐防范。咱们嘉赞"轻伤不下火线"的能人，却很少想考这种价值不雅的代价。就像肖晓琳，她的敬业精神令东说念主确信，但以人命为代价是否值得？

更令东说念主忧心的是，这种文化正在向年青一代扩张。某互联网大厂95后次序员小陈告诉我："咱们组里流行一句话——'要么狠，要么滚'。凌晨两点的办公室永久有东说念主，生病请假会被视为不够拼。"这种环境下，谁敢停驻来关怀健康？

寻找均衡的可能

肖晓琳亏欠后，她培养的撒贝宁似乎找到了另一种可能。在保握专科水准的同期，撒贝宁懂得在使命和生活间切换。网友在三亚偶遇他带着妻儿度假的画面和蔼东说念主心：莫得主握东说念主架子，仅仅一个享受天伦之乐的畴前父亲。

这种均衡并非就怕。哈佛商学院的盘考标明，会休息的东说念主使命效果反而更高。谷歌等科技巨头还是运行扩充"健康绩效"评估体系，将职工健康纳入贬责筹画。这些案例告诉咱们，健康与功绩本不该短长此即彼的选拔。

更动需要从个东说念主和社会两个层面发力。个东说念主要学会按下暂停键，像小器手机电量一样关怀本人健康筹画。企业则需要建造更东说念主性化的贬责轨制，毕竟职工的健康才是最长久的投资。上海市最近出台的"强制放假轨制"试点，大概是个好的运行。

结语

当《本日说法》的片头曲响起，咱们再也看不到肖晓琳老成的身影。但她用人命书写的26字遗言，应该成为每个职场东说念主的警钟。在这个快节律的期间，大概咱们齐需要学会一个深嗜深嗜：莫得一份使命值得以命相搏，莫得一个盼愿应该用健康买单。

肖晓琳的故事让我想起诗东说念主艾青的话："为什么我的眼里常含泪水？因为我对这地皮爱得深千里。"通常，为什么咱们要如斯拚命？因为对功绩爱得深千里。但真确的爱，不应该以自我拔除为代价。

当您读完这篇著作，不妨问问我方：今天，我为健康作念了什么？毕竟，人命莫得重播键，健康才是东说念主生最值得投资的"耐久股"。您以为呢？接待在考虑区共享您的办法。

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